Ma mission est d’aider les Êtres à réharmoniser leurs corps et leur esprit afin de retrouver légèreté et bien être grâce à la respiration, les mouvements et la visualisation.
Découvrez mes cours en ligne ou en présentiel pour récupérer vitalité et santé. Faisons tout d'abord connaissance au travers de ma vidéo de présentation.
Je suis une maman et belle-maman comblée, amoureuse de ma vie et remplie de gratitude pour toutes les personnes qui m’entourent et toutes les expériences vécues.
Longtemps triste et déprimée durant mon enfance, c’est à 18 ans que je commence à découvrir le pouvoir que j’ai sur ma vie. Pouvoir que j’ai d’abord utilisé contre moi, sans même le faire consciemment. Mais j’ai eu la chance (oui oui de la chance) de répéter des situations désagréables qui m’ont permises, petit à petit, de devenir consciente.
Au fil des rencontres, des lectures et des aléas de la vie, des mots se sont mis sur mes maux, me permettant de voir le lien entre mon corps, mon esprit et ma vie. Puis des questionnements sont venus chatouiller mes croyances et mes valeurs.
Aujourd’hui, j’adore découvrir à quel point quand je suis sûre d’une chose, la vie me prouve que l’inverse est vrai aussi.
Qu’être joyeuse ou en colère ne change pas qui je suis. Que tout est en moi, la force aussi bien que la vulnérabilité, la peur autant que le courage, la douceur autant que la dureté … Cette pensée me rappelle le lien que nous avons tous, car tout est en chacun. Depuis, la douceur pour moi-même est de plus en plus présente, et de ce fait elle l’est pour mes proches également. C’est ce jardin de pensées-là que je souhaite cultiver encore et encore.
2016-2018 : Formation professorale de Yoga – Vivian Lagier
Janvier 2018 : Lonavla Yoga Institute – Inde
2019-2020 : International Yoga Teacher – Lysiane Husler
2020-2021: PNL et coaching – Youniting – Nicolas Von Burg
2021-2023 : Coaching – David Laroche
2021 : Création de mon entreprise individuelle inscrite au registre du commerce de Genève.